Jurnalul unui terapeut: În căutarea entuziasmului pierdut
By Raluca Ferchiu
Mă întreb de multe ori ce îi face pe oameni să rămână prinși în aceleași vechi programe ale minții, chiar dacă știu că ceea ce se întâmplă în viața lor nu este ok și vor mai mult de atât. Și am observat, nu doar la cei care vin în cabinetul de psihoterapie, ci și la ceilalți din jur și inclusiv la mine, faptul că, deși conștientizezi ce anume nu e ok în viața ta, totuși este ceva care te împiedică să faci o schimbare. E teama de nou, e riscul pe care ți l-ai asuma odată cu schimbarea, e senzația că nu ai putea face altfel decât ai făcut până acum sau, pur și simplu, e zona de confort și un sentiment nedefinit care parcă nu te lasă să te urnești în a face schimbarea dorită.